股関節について勉強しよう!

ダンサーにとっては、とっても気になる、股関節。
「股関節から開いて!」なんて言葉は耳にタコができる(今こんな言葉使わない?)ほど聞いていると思います。

股関節について勉強することで、自分の身体がどうなっているのか、脚をあげるってどういうことなのか、考えるきっかけになるといいと思います。

*この動画はオンラインレッスンを録画したものです。