ここ数日の間に「パフォーマンス」のクラスと「ボディワーク」のクラスを受講しました。

「パフォーマンス」はジャズダンスやストリートの動き。久しぶりにアイソレーションやウェーブ、リズムに乗って全身で踊りました。先生の指導は丁寧で分かりやすくかみ砕いて説明してくださるので、久しぶりでも臆することなく踊ることができました。振りを覚えられなくなっている自分に愕然としましたが・・・それも含めて楽しい時間でした。
２年ぶりに出してきたシューズは２足とも裏がとれて使いものにならず、新しいシューズを購入します(;^_^A

「ボディワーク」は身体についての根源的な学び。身体の動きを筋肉の使い方や呼吸、気の流れなどいろいろなアプローチで説明してくれるので、自分の中で腑に落ちる言葉や意識をたくさんいただきました。講師の先生は福岡を拠点にあちこち指導に飛び回っている方です。ダンスやヨガもなさっているので、私の身体や動きを理解して指導してくださいます。
多くの学びと筋肉痛をお土産に、充実した時間を過ごすことができました。

「ボディワーク」は次に東京で開催されるまでお預けですが、「パフォーマンス」は月２回のレッスンに参加していきます。生徒になって学ぶことの楽しさとアウトプットばかりでなくインプットすることの大切さをあらためて感じた日々でした。
先生方、ありがとうございました！！