私の座右の銘と言ってもいい言葉です。

忙しい朝、「早くしなさい！遅れるわよ！」「わかってるよ。うるさいなー」そんな会話は日常茶飯事。イライラしたままバタン！とドアを閉めて学校に行ってしまう…そんなことはありませんか？そんな朝は「1日嫌な気持ちでいるのではないか」「事故にあってこれが会える最後だったらどうしよう」そんなことばかり考えてしまいます。

そんな嫌な気持ちになるくらいなら、いってらっしゃいは笑顔で！もしかしたら会える最後かもしれないと毎日思いながら、1番いい笑顔で送り出す。そうしたら1日、いい気分で過ごせます。

夜も同じです。「いつまで携帯いじってるの！」「ゲームばかりしてないで勉強しなさい！」イラッとした子どもはおやすみなさいも言わずに部屋に入ったままになってしまう…「イライラしてぐっすり眠れないのでは」とこちらも嫌な気持ちでもやもやしたまま布団に入ることになります。

家族に限らず友だちもそうです。なんとなく言い合いになったり喧嘩したまま別れてしまうと、ずっと嫌な気分が残ります。別れる時は仲直りをして別れるように心がければ、また楽しい気持ちで会うことができます。

なかなか難しいですが、別れるときは笑顔で別れるように心がけていれば、余計な心配やもやもやが解消されますよ。是非お試しください。