以前ブログの中で、ストレッチについて、バーレッスンについて、ウォーミングアップについて、考察をしてきました。
その流れを子どもたちに説明をしました。

・レッスンの最初には何をするのか
・ストレッチはどんなことをいつやるのか
・バーレッスンは必要なのか

私の考えとこれからどのように進めていくのかを話しました。
先生によって考え方はそれぞれだと思います。
私のやり方が正解！だとは思っていません。
これからも考えながらよりよいレッスンをしていきたいと思います。

＊この動画はオンラインレッスンを録画したものです。