ダンス教室では当たり前におこなわれているストレッチの中には、子どもの身体には危険なものもあります。
成長期の身体に負担をかけないようなレッスンを心掛けたいものです。

子どもたちはダンスが好きで一生懸命です。
柔らかくなりたい一心で痛いのを我慢して無理なストレッチをしてしまうことがあります。
でも、そのせいで大好きなダンスができなくなってしまうような怪我をしてしまうこともあるんです。そのようなことの無いよう、しっかり指導していきたいと思います。

＊この動画はオンラインレッスンを録画したものです。