肩関節って鎖骨と肩甲骨と上腕骨でできているって知っていましたか？
身体の中で1番可動域が広い肩関節について、考えてみました。
ダンスのポールドブラ（腕の動き）をするときに肩甲骨のことがわかっていると、きれいな動きになりますね。

＊この動画はオンラインレッスンを録画したものです。