胸椎？？？
ちょっと難しいですね。胸椎とは背骨の中の胸の後ろの骨のことです。
ダンスでは胸椎の柔軟性をあげると表現が豊かになり、美しく踊れるようになるといわれています。
また、ダンスをしていない人でも、胸椎の周りを柔らかくしておくと若々しく見えます。

「胸椎の柔軟性をあげる」とは、どういうことか、
一緒に勉強していきましょう。

＊この動画はオンラインレッスンを録画したものです。